Học tiếng Anh khi ngủ liệu có thật sự hiệu quả hay không?

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc học tiếng Anh khi ngủ chưa? Đây cũng là một trong những cách học tiếng Anh thụ động hiệu quả đấy. Cùng ELSA tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau nhé!

Người học có thể học tiếng Anh khi ngủ?

Rất nhiều người phản đối việc học tiếng Anh khi ngủ, bởi họ nghĩ rằng đó là thời gian toàn bộ cơ quan trong cơ thể đều đang nghỉ ngơi, và không thể học gì vào thời điểm đó. Tuy nhiên, theo nhiều lần nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng chúng ta thực sự có thể học khi ngủ.

Kiểm tra phát âm với bài tập sau:

{{ sentences[sIndex].text }}

Tiếp tục Cải thiện ngay

Click to start recording!

Recording... Click to stop!

Chẳng hạn, khi bạn nghe bất kỳ một bài hát tiếng Anh nào trước khi ngủ, sáng hôm sau tỉnh giấc chắc chắn rằng bạn sẽ nhớ mang máng lời bài hát đó. Chần chừ gì mà không áp dụng cách học này ngay thôi!

Nên học những gì khi áp dụng học tiếng Anh khi ngủ?

Dĩ nhiên là bạn không thể học Speaking, Writing hay Reading khi ngủ được. Vì thế, nếu muốn áp dụng phương pháp này, bạn chỉ có thể rèn luyện kỹ năng Listening mà thôi. Vậy bạn nên nghe gì để học tiếng Anh khi ngủ?

Nghe nhạc tiếng Anh

Đây là phương pháp học tiếng Anh khi ngủ phổ biến và được rất nhiều bạn học áp dụng. Bạn hãy tự chọn cho mình một bài nhạc yêu thích bằng tiếng Anh, sau đó cắm tai nghe trước khi ngủ. Lưu ý cho cách luyện này là bạn nên chọn những bản nhạc có âm điệu nhẹ nhàng, du dương, tránh chọn những bài nhạc điện tử, nhạc EDM,… để không bị ảnh hưởng đến thính giác về sau. Âm lượng khi nghe nhạc cũng nên vừa phải, không nên quá to để sáng hôm sau thức dậy tránh tình trạng bị đau đầu.

Nghe truyện ngắn

Truyện ngắn là một trong những phương pháp học từ vựng tiếng Anh hiệu quả. Thêm vào đó, bạn sẽ học được một số từ lóng, cách sử dụng từ vựng trong từng ngữ cảnh cụ thể một cách chân thật nhất. Thời điểm trước khi đi ngủ là rất thích hợp để bạn nghe một mẩu truyện ngắn, có thể là một chuyện hài hước để giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài làm việc.

Nghe tin tức ngắn

Nghe những bản tin ngắn của BBC, VOA,… là phương pháp tuyệt vời để học tiếng Anh. Giọng đọc rõ ràng, chuẩn Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ trong các bản tin thế giới không chỉ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mà còn giúp bạn quen với “accent” tiếng Anh. Điều này thực sự rất hữu ích khi nghe tiếng Anh, vì bạn cần phải hình thành phản xạ nghe và tiếp nhận ngôn ngữ thì mới có thể nâng cao kỹ năng Nghe được.

Nghe sách nói

Cách học tiếng Anh khi ngủ này nghe có vẻ giống như việc các bà, các mẹ thường hay kể truyện cổ tích cho các bé trước khi đi ngủ vậy đấy. Bạn có thể chọn một cuốn truyện ngụ ngôn, cuốn sách bằng tiếng Anh thuộc chủ đề mình yêu thích, sau đó áp dụng cho phương pháp học này. Việc này không chỉ giúp bạn quen với phát âm tiếng Anh chuẩn, mà còn giúp bạn thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi.

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp học tiếng Anh khi ngủ

Không nên sử dụng như cách học tiếng Anh chính thức

Học tiếng Anh khi ngủ là cách học thụ động, vì vậy, nếu muốn tiến bộ nhanh chóng, bạn không nên áp dụng như một cách học tiếng Anh chính thức. Chẳng hạn như sau khi đi làm về, bạn không có thời gian học tiếng Anh nên bạn học theo phương pháp này nhưng vẫn mong một ngày sẽ thành thạo tiếng Anh thì chuyện đó dĩ nhiên là không thể. Học tiếng Anh khi ngủ chỉ nên là một cách học bổ trợ, vừa giúp bạn ôn luyện thêm vừa giúp bạn thư giãn. Còn nếu bạn muốn thành thạo tiếng Anh, bạn phải thực sự đầu tư rất nhiều thời gian và công sức vào việc luyện tập tiếng Anh hằng ngày.

Nên chọn tai nghe không dây

Lựa chọn tốt nhất để học tiếng Anh khi ngủ là tai nghe không dây. Tai nghe Bluetooth chính là lựa chọn phù hợp nhất trong trường hợp này, có thể giúp bạn tránh mọi trường hợp ảnh hưởng tới thính giác của bạn.

Nên để âm lượng vừa phải

Khi ngủ, bạn chỉ nên điều chỉnh mức âm lượng vừa phải. Không nên để quá to vì bạn dường như sẽ cắm tai nghe suốt cả đêm khi ngủ. Nếu để mức âm thanh quá to, buổi sáng thức dậy, bạn sẽ bị đau đầu, về lâu dài có thể ảnh hưởng trầm trọng tới thính giác. Điều này thực sự không tốt cho sức khoẻ và công việc, cuộc sống hằng ngày của bản thân bạn đấy!

Hy vọng qua bài viết của ELSA vừa rồi, bạn đã hiểu hơn về phương pháp học tiếng Anh khi ngủ  đang được chia sẻ rất nhiều hiện nay. Xin phép nhắc lại lần nữa rằng, đây chỉ là phương pháp học bổ trợ, còn nếu bạn muốn giỏi tiếng Anh, bạn vẫn phải thực sự đầu tư thời gian và công sức vào việc luyện tập. Cùng ELSA Speak – ứng dụng luyện phát âm tiếng Anh nâng cao kỹ năng ngoại ngữ này mỗi ngày nhé!